Если вы заметили, что ресницы стали заметно короче или потеряли былую густоту, а может даже выпадают — необходимо выявить и устранить факторы, негативно влияющие на состояние ресниц и вместе с этим провести ряд процедур, помогающих их укрепить
Существуют внутренние и внешние факторы, влияющие на внешний вид ресниц и волос.
Укрепление ресниц изнутри
Итак, как же укрепить ресницы? Внутренним фактором, влияющим как на состояние ресниц, волос, кожи и ногтей, так и на состояние всего организма вцелом является сбалансированное питание. Особенно явно негативные последствия проявляются во время жестких диет, когда недостаток полезных веществ делает рацион скудным и не способным восполнить потребность всех жизненно важных органов и систем в минералах и витаминах. Результатом являются тусклые безжизненные волосы, сухая кожа, выпадение волос и ресниц.
Живая часть волоса находится под эпидермисом — это волосяная луковица. А выросший из-под эпидермиса волос состоит из мёртвой ткани. Поэтому 70% успеха в укреплении ресниц состоит в питании изнутри, которое отвечает за полноценный рост и размножение клеток волосяной луковицы.
Как улучшить рост ресниц?
Эффективным комплексом мер по восстановлению ресниц будет обогащение питания продуктами содержащими: витамин А (печень, чеснок, масло сливочное, брокколи, сметана, морская капуста, брынза и др.); витамины группы В (орехи, гречка, кукуруза,молоко, мясо птицы, субпродукты, яйца, рыба, зеленые овощи, грибы, морковь, морепродукты и др.); витамин С (перец сладкий, черная смородина, облепиха, брокколи, земляника, апельсин и др.); витамин Е (миндаль, фундук, фисташки, кешью, курага и др.). Чтобы укрепить ресницы также рекомендуются профилактические комплексы этих же витаминов, купленные в аптеке, причем их принимают как внутрь так и наружно, об этом подробнее далее.
Укрепление ресниц снаружи
Полезные свойства, которыми обладают эти витамины оказывают благотворное воздействие на весь организм в целом (предупреждают старение, способствуют росту и регенерации тканей, обеспечивают эластичность кожи и волос), что позволяет широко использовать их в производстве лекарственных и косметических средств.
К внешним разрушающим факторам здоровья ресниц отнесем ежедневные процедуры нанесения и снятия макияжа ненадлежащим образом, некачественную косметику для глаз и ресниц, а также сон с накрашенными ресницами.
Правила демакияжа
Для ежедневного демакияжа используйте молочко или лосьон, подходящее типу вашей кожи. Для водостойкого — двухфазное средство. Наносите средство на ватный диск, приложите к веку и подождите 5-10 секунд. Дайте средству подействовать и размягчить тушь. Затем, легким движением вниз, проведите вдоль роста ресниц. Аккуратно повторите несколько раз. Не трите ресницы из стороны в сторону! (так можно не досчитаться пары штук).
Также хочется напомнить — не используйте мыло, чтобы смыть косметику. Оно обезвоживает и обезжиривает как нежную кожу вокруг глаз, так и ресницы. Это может привести к мелким морщинкам и тонким редким ресничкам.
Если вы находитесь в походных условиях и под рукой нет косметического молочка, для демакияжа можно применить любое растительное масло. Смочив ватный диск в воде, капнуть оливкового или подсолнечного масла — тушь с легкостью удалится — это по сути и есть двухфазный лосьон для макияжа.
Спящая красавица. Когда мы красим глаза тушью, мы как бы обволакиваем каждую ресничку в оболочку. В зависимости от вида туши (удлинняющая, объемная), ресница становится длиннее либо увеличивается в объемах, краска застывает, фиксируя реснички в одном положении. Если же при нанесенном макияже подвергнуть ресницы механическим воздействиям: потереть, лечь спать с накрашенными глазами или систематически завивать накрашенные ресницы — все это травмирует волоски, ресницы обламываются и выпадают.
Сон — это время когда восстанавливается и отдыхает весь наш организм, каждая его клеточка. Ресницам также необходим отдых от косметики. Поэтому золотым правилом для здоровых ресниц служит: перед сном обязательно провести демакияж (как бы не хотелось спать) и еще лучше — нанести укрепляющее масло.
Что обеспечивает рост и здоровье густых длинных ресниц? Питание изнутри и снаружи
Поэтому, чтобы укрепить ресницы, рекомендуется в целях профилактики или даже лечения проводить оздоровительные курсы — компрессы на веки из отваров трав, а также смазывать сами ресницы маслом.
Натуральные масла и экстракты вернут ресницам блеск и густоту, помогут восстановиться после механического воздействия.
Рецепты для укрепления ресниц:
- Самое действенное и известное средство — это касторовое масло. Его повсеместно используют для производства декоративной косметики, в медицине и фармацевтике. Благодаря своим полезным свойствам, ежедневное нанесение на ночь касторового масла укрепит и заметно оздоровит ресницы уже после 2 недель использования.
- Комплекс витаминов А, В, С и Е, купленный в аптеке, используется как внутрь, так и наружно. Капсула вскрывается и в небольшом количестве наносится прямо на веки и ресницы подушечками пальцев. Такой комплекс заботится о росте новых ресничек.
- Наряду с касторовым широкое распространение для укрепления и роста ресниц получили такие масла, как миндальное, розовое, облепиховое, льняное, репейное, масло виноградных косточек. Их смешивают между собой и делают масляные миксы. Сами по себе масла очень полезны и насыщены полезными активными веществами, поэтому во избежании аллергических реакций будьте осторожны при смешивании масел между собой. При использовании их по отдельности, они будут не менее действенны.
- Не забывайте своевременно проверять срок годности как масел, очищающих средств так и декоративной косметики.
- Успокаивающим и восстанавливающим действием будет обладать компресс на веки из трав: ромашки, календулы и васильков. Положите ватные диски на веки и отдохните в течение 15 минут.
Не забывайте проводить ухаживающие процедуры с натуральными маслами и травами, устраивайте им витаминную подпитку и обязательно увидите результат — ваши реснички будут пушистыми, шелковистыми и густыми.
